This weeks letter in the ‘The Soul of Healing Affirmation’ by Deepak Chopra and Adam Plack is the letter F.
‘F stands for Going Beyond the Limitations of Fear
Today, I will let go of ALL fear
I will realize that fear comes from my self image and not my self
My ego is an image that I have created; by letting go of my ego I will embrace the truth inside me which is fearless
Ego, E-G-O is just another word for Edging God Out
Whenever my ego overshadows my spirit it creates tightness in my body
I will witness this sensation of fear by feeling it and then I will take the courageous step to do the very thing I fear
I will not fight my ego, I will witness it
This is the highest form of human intelligence, to observe yourself without judgment
Today, I will observe my fear and my witnessing of it will transform it into love’
Namaste,
Melissa
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